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视力模糊如何预防？
补充说明：视力模糊如何预防？
芝***9 2010-10-11 21:28
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医生回答(1)
胡刚学 主治医师 三甲
提问
熬夜对身体的危害很大，如果不是必须就不要去熬夜，因为熬夜会紊乱身体正常的生物钟，而且视力危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。所以建议你不需要熬夜就不要去熬夜，以免对以后的生活造成影响。
如果现在必需熬夜，就多做做眼保健操，或让眼睛多休息一下会好点，在吃一些维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。祝您早日恢复
2010-10-11 21:43
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
