发病时间：不清楚
我快要得神经衰弱了
补充说明：我快要得神经衰弱了
a******B 2010-09-27 23:23
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
我们的心理往往很奇妙，担心被打扰，结果成了自己干扰自己？这样的内心纠结，可能也在帮助你表达着什么，比如焦虑、愤怒、恐惧、委屈、自责等等？或许，允许自己上课时开点小差，是你心中的期望？我们都曾经历这样的岁月，又有谁能总是集中精力在学习上呢？
这个年龄，也会面临复杂的内心冲突，包括学业、家庭、人际、情感和性。如何面对和接纳自己本能的欲望和情感，学习觉察和表达自己的内心感受，学习管理自己的情绪，学习建立和维系各种人际关系，都是你要面对的人生课题。也都是需要学习的内容。对自己宽容些，允许喜怒哀乐自然流动和流露，想玩就玩，或许，会让你感觉轻松些？
2010-09-28 10:44
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
