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肾下垂可以跑步吗
补充说明：肾下垂可以跑步吗
2010-09-01 19:23
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
通常情况下，肾下垂患者一般不建议跑步。肾下垂患者进行跑步等运动时，可能会加重肾下垂的症状，不利于病情恢复，患者可以通过加强腹肌锻炼、加强营养、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、加强腹肌锻炼
患者可以通过加强腹肌锻炼的方式，增强腹部肌肉的力量，从而在一定程度上缓解肾下垂的情况。建议患者可以进行仰卧起坐、引体向上、游泳、跑步等体育锻炼，但需要注意的是，体育锻炼需要适度，避免过度锻炼，以免引起不适症状。
2、加强营养
患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强体质，从而改善肾下垂的情况。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。如果患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物进行治疗。
4、手术治疗
对于病情较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗，如肾脏固定术、肾切除术等。
5、其他治疗
患者还可以配合医生通过针灸、按摩等中医理疗的方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-16 23:02
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肾下垂是指肾脏随呼吸活动所移动的位置超出正常范围，并由此引起泌尿系统与其他方面症状的病情而言。正常肾脏一般随着呼吸活动可有3cm之内的活动度。
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