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女人喝鹿血应注意什么？
补充说明：女人喝鹿血应注意什么？
2021-08-23 11:53
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女人喝鹿血应注意饮食、作息、心态等方面，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、饮食
鹿血属于一种补血的中药，味咸、甘，性温，归肝、肾经，具有补血益精、温肾壮阳等功效，通常用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、肾虚气喘等症状。在平时要适当进食，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，以清淡的食物为主，保证营养均衡，适当运动，保证充足的休息和睡眠，避免机体过于劳累。
2、作息
在平时要保证充足的休息和睡眠，避免机体过于劳累，避免剧烈的活动，养成良好的作息习惯。
3、心态
患者在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，多听一些舒缓的音乐，避免不良的因素，影响自己的身体健康。
除了上述内容，还需要注意避免盲目用药等。在用药期间应密切关注自身的情况，遵医嘱用药治疗，定期复查，以了解恢复情况。如果出现其他不适，建议及时告知医生并治疗，避免诱发其他的症状，影响身体健康。
2022-09-14 05:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
