发病时间：不清楚
精神疲劳头晕怎么办
补充说明：精神疲劳头晕怎么办
2010-08-17 22:58
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
精神疲劳、头晕可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。精神疲劳头晕多考虑是睡眠不足造成的，也不排除与营养不良、贫血等原因有关。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的睡眠习惯经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现精神萎靡、头晕、困倦等症状。可以适当调整个人的睡眠时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，也要避免从事重体力劳动。
2、营养不良
如果个人长期不良的饮食习惯，摄入营养不足，可能也会诱发头晕、身体乏力等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些营养丰富的食物。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。
3、贫血
如果长期不良的饮食习惯摄入铁含量不足或手术过程中大出血，可能会导致体内铁丢失过多，从而诱发贫血，也会出现头晕、身体乏力等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含铁丰富的食物。也可以在医生的指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与神经衰弱、高血压、脑供血不足等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
2023-07-27 03:54
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
可能是糖尿病并发肾病建议中西医结合治疗。提问者对于答案的评价：
askUPLHV：医生那要不要去采血看看
2010-08-17 23:05
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
