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a******V 2010-08-10 09:48

心理医生 自卑 压抑

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精选回答(2)

杨西宁 主任医师 西安新城军海医院

擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。

提问

  在人际交往的过程中,说话做事是需要非常注意的,很可能一不留心,祸就从口出了。我们可以控制自己说话的风格,那么在人际交往的过程中,哪些话能说?哪些话不能说呢?  应该。“应该”给人不容置疑的强迫感。因此,无论对自己提要求还是与他人谈话,最好用一些缓和的语言替代它,比如“我建议”、“我觉得”等。

  一定。“我一定要去”、“你一定得答应我”……这样的措辞不仅生硬,而且会让人觉得你的欲望非常强烈,从而产生抵触心理,最好换成“你可以答应我吗”等商量的口吻,掌握到这些 ,会对你的交际会有很大的帮助的。

2014-04-22 17:05

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

心理辅导,专业老师帮助下走出心灵的误区最合适。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。心态不好,比较自卑压抑,孤独。
做心理辅导吧,把压抑都排解出来,平时没有人交流,一个人都压抑着,想的很多,这样自然情绪不好,心态不好,痛苦就来了啊。
e

2010-08-10 11:45

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