发病时间：不清楚
子时烦躁不安不能入睡
补充说明：子时烦躁不安不能入睡
2010-06-21 07:09
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精选回答(3)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
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你自己心理暗示下导致的，你过于紧张，担心，在心理作用下，就导致慢性睡眠不好了。放开自己，放开之后就好了。
2023-03-20 14:43
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张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
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不知你的性别、年龄如何？出现这样的情形有多久了？或许，子时这个时刻，对于你有着特别的心理意义？有些情感和情感会在这个时刻浮现出来？烦躁，难以入睡时，会想起怎样的任何事呢？
难以入睡，往往涉及情感和情绪状态。可以尝试增加表达和交流，寻求家人、朋友的情感支持和陪伴；或者，通过其它适合自己的方式，释放紧张情绪。内心舒畅了，睡眠自然也就安稳了。
2011-01-10 18:00
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
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你自己心理暗示下导致的，你过于紧张，担心，在心理作用下，就导致慢性睡眠不好了。放开自己，放开之后就好了。
2010-06-21 08:10
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