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奶水不胀了是奶水不足吗
补充说明：奶水不胀了是奶水不足吗
2023-06-21 11:48
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
奶水不胀了可能是奶水不足，但也可能是其他原因所导致的，比如精神压力过大、饮食不当等。
1、奶水不足
如果女性在哺乳期间因营养不良、情绪不佳等原因，可能会导致奶水分泌不足，出现奶水不胀的情况。建议女性可以通过多喝水、多吃富含蛋白质的食物等方式进行改善。必要时，女性也可以遵医嘱使用通草、王不留行等中药进行调理。
2、精神压力过大
如果女性在哺乳期间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而抑制奶水分泌，出现奶水不胀的现象。建议女性在哺乳期间可以适当进行户外散步，或者是听音乐等方式缓解心理压力。同时，也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如香蕉、西红柿等，也可以起到辅助改善的作用。
3、饮食不当
如果女性在哺乳期间经常食用寒凉、辛辣等刺激性食物，可能会导致体内寒气加重，从而影响到奶水的分泌，出现奶水不胀的情况。建议女性需要及时调整不良的饮食习惯，避免食用寒凉、辛辣等食物，如雪糕、辣椒等。同时，女性也可以适当饮用温水，缓解不适症状。
除此之外，也可能与乳腺炎、乳腺增生症等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
2023-06-25 19:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
