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怀孕能吃人参鸡汤吗

发病时间：不清楚

怀孕能吃人参鸡汤吗

补充说明：怀孕能吃人参鸡汤吗

2023-06-21 11:10

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谭金凤主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。

提问

怀孕一般能吃人参鸡汤，但是要注意适量。

人参鸡汤是由人参、鸡肉和调味料等熬制而成，人参含有大量的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，可以补充孕妇身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。鸡肉含有大量的维生素B2、维生素A、脂肪和矿物质等营养成分，可以补充孕妇身体所需的营养，增强孕妇的体质。调味料含有大量的盐、味精和花椒等，有助于促进孕妇的食欲。但需要注意的是，人参鸡汤中含有大量的营养成分，过量食用可能会导致营养过剩，从而影响孕妇和胎儿的健康。因此，建议适量食用。

另外，怀孕期间，孕妇需要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，以保证营养均衡。同时，孕妇需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

2023-06-25 18:21