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吃面包会降低血压吗
补充说明：吃面包会降低血压吗
2023-06-21 14:00
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
吃面包一般不会降低血压。面包是一种比较常见的食物，主要由小麦粉、水、糖等成分组成，吃面包可以补充身体所需的营养，而且面包不属于高盐、高脂的食物，吃面包一般不会导致血压升高。
通常情况下，高血压的患者需要注意避免食用高盐、高脂的食物，如咸菜、肥肉等，以免加重病情。建议患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以增强抵抗力，在一定程度上改善病情。同时，患者需要在医生指导下使用药物进行降压治疗，如卡托普利、硝苯地平等。另外，患者在日常生活中还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于控制血压。
建议高血压的患者在日常生活中需要注意定期监测血压，还需要注意在饮食上避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，如肥肉、辣椒等，以免加重病情。另外，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2023-06-25 16:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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