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高血压能吃羊肉拉面吗
补充说明：高血压能吃羊肉拉面吗
2023-06-21 14:23
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者一般可以吃羊肉拉面，但要适量。
羊肉拉面中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，高血压患者适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但由于羊肉属于高脂肪食物，过量食用可能会导致血脂增高，从而导致动脉粥样硬化，容易引起血压升高，所以不宜过量食用。
高血压患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物方式辅助改善，日常生活中要注意饮食均衡，不要吃高脂肪、高糖的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、鱼肉等。另外，要注意保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
2023-06-25 16:51
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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