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高血脂患者便秘如何保健预防

发病时间:不清楚

高血脂患者便秘如何保健预防

补充说明:高血脂患者便秘如何保健预防

2023-06-21 11:45

高血脂 便秘 大便干燥 肠道 红薯 玉米 荞麦 乳果糖口服溶液 聚乙二醇4000

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精选回答(1)

施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治,炎症性肠病的诊治及发病机制的研究,肝硬化并发症的诊治,药物性肝病的诊断。

提问

高血脂患者便秘可以通过多喝水、多运动,以及调整饮食等方式进行保健。

1、多喝水

高血脂患者因为血脂偏高,血液的粘稠度会升高,患者的血液循环会变得缓慢,平时喝水较少,就会导致大便干燥,从而引起便秘。建议患者平时要多喝水,可以促进身体的新陈代谢,增加肠道内的水分,可以帮助润滑肠道,改善便秘的情况。

2、多运动

患者平时也可以适当地进行运动,如散步、慢跑、打羽毛球等,可以促进身体的血液循环,增加肠道的蠕动,改善便秘的情况。

3、调整饮食

建议患者平时要多吃富含膳食纤维的食物,如红薯、玉米、荞麦等,可以促进胃肠道的蠕动,改善便秘的情况。

此外,建议患者平时要养成良好的排便习惯,避免憋便,以免加重便秘的症状。如果便秘症状较严重,患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等。

2023-06-25 19:08

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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