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痰湿体质拔罐如何调理
补充说明：痰湿体质拔罐如何调理
2023-06-21 14:40
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿体质拔罐可以通过罐内负压、拔罐后注意保暖、拔罐后适当运动等方式进行调理。
1、罐内负压
痰湿体质的患者在进行拔罐时，需要在罐内放入清水，然后将罐内的空气排出，可使罐内的负压增大，有利于促进血液循环，改善痰湿体质。
2、拔罐后注意保暖
由于在拔罐后毛孔处于扩张状态，所以在拔罐后需要避免直吹空调或风扇，以免导致寒气侵袭体内，进而诱发风寒感冒。
3、拔罐后适当运动
痰湿体质的患者在拔罐后需要避免立即进行运动，需要在休息15分钟后再进行运动，以免导致肌肉受损。
痰湿体质的患者在日常生活中需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，需要多食用清淡食物，例如小米粥、大米粥等，同时需要戒烟、戒酒。
2023-06-25 17:00
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
