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西米痰湿体质可以吃吗
补充说明：西米痰湿体质可以吃吗
2023-06-21 11:15
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
西米一般是指西瓜。西瓜痰湿体质一般是可以吃的，但是要控制好食用量。
如果在平时不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉的食物，可能会使体内的水分发生改变，从而出现痰湿体质。西瓜属于一种比较常见的水果，里面含有大量的水分、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺止咳的效果，对身体有一定的好处，所以西瓜一般是可以吃的。但是西瓜里面的糖分含量比较高，吃过多以后，可能会使体内的血糖浓度有所波动，甚至还会诱发糖尿病等疾病，所以不建议吃过多的西瓜。
如果出现了咳嗽、咳痰等症状，可以多吃润肺的食物进行改善，比如雪梨、银耳等，也可以遵医嘱配合使用清肺化痰的药物进行治疗，比如盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而增强自身的免疫力。
2023-06-25 18:27
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