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肾阴虚体质可以喝沙棘吗
补充说明：肾阴虚体质可以喝沙棘吗
2023-06-21 11:16
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
肾阴虚体质一般是可以喝沙棘的，但是要控制好用量。
肾阴虚可能是由于长期熬夜导致睡眠不足，或者是长期吃辛辣刺激的食物，导致体内火旺引起的，通常会出现头晕、失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。而沙棘具有健脾消食、止咳祛痰的作用，肾阴虚的患者适当喝沙棘，能够起到辅助治疗的作用，所以肾阴虚的患者是可以喝沙棘的。
虽然沙棘的好处有很多，但是并不适合所有的人群喝，尤其是对沙棘过敏的人群，同时孕妇也要禁止喝，以免对胎儿的生长和发育造成影响。在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、排骨汤等，对身体有一定的好处。
2023-06-25 18:29
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阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
