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老年人腿痛是不是缺钙要怎么补
补充说明：老年人腿痛是不是缺钙要怎么补
2023-06-21 11:42
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
老年人腿痛可能是缺钙引起的，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
老年人缺钙可能会导致骨质疏松，从而出现骨骼疼痛、肌肉痉挛等症状。可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，还可在医生指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行改善。
如果疼痛症状比较严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。在日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，还要注意营养的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，有利于身体健康。
2023-07-22 06:09
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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
老年人腿痛是不是缺钙，可以通过日常调理、药物治疗进行改善。
1、可能不是
如果老年人经常吃高糖食物，可能会导致体内钙元素摄入不足，会使肌肉神经兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、腿部疼痛等现象。建议患者改变饮食结构，减少高糖食物的摄入，可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤等食物进行缓解，也可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等。
2、可能是
如果存在腿部骨关节炎，可能会出现关节疼痛、肿胀、变形等症状，当疾病发作时，可能会出现剧烈疼痛、活动受限等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线、微波理疗的方式进行缓解。
如果症状一直无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情对身体造成严重伤害。在平时生活中要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意腿部保暖，避免受凉。
2023-06-25 19:02
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
