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菠菜炒粉皮能不能吃怀孕吗
补充说明：菠菜炒粉皮能不能吃怀孕吗
2023-06-21 11:35
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
菠菜炒粉皮一般是能吃的，但是要注意适量，不要多吃。
菠菜中含有比较丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，提高身体免疫力。粉皮中含有碳水化合物、钙等成分，适当食用可以补充身体所需要的能量。两种食物一起食用，通常不会对身体造成影响，也不会影响胎儿的生长发育，所以是可以吃的。但是如果长期大量食用，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等症状，所以不可以大量食用。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃生冷、辛辣类食物，例如冰激凌、麻辣烫等。同时，孕妇要保持营养的均衡，可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。另外，孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，如果存在异常现象，可以及时治疗。
2023-06-25 18:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
