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血糖高血脂高刀豆能吃吗
补充说明：血糖高血脂高刀豆能吃吗
2023-06-21 15:22
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
血糖高、血脂高的患者一般是能吃刀豆的，但是需要适量吃。
刀豆是指豆科植物荚果类的球茎，含有蛋白质、维生素B、不饱和脂肪酸、钙元素、钾元素等多种营养成分，由于刀豆中含有不饱和脂肪酸，适当吃了之后可以提高脑细胞的活性，增强记忆力，而且还可以促进脂肪代谢，从而起到降血脂的功效。通常情况下血糖高、血脂高的患者可以适当吃刀豆，可以补充机体内所需要的营养物质，提高机体的免疫力，但是要注意避免过多吃，因为吃过多可能会导致出现消化不良的情况，使患者出现腹痛、腹胀等不良症状。
血糖高、血脂高的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
2023-06-25 17:20
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