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高血压高血糖可以吃豇豆吗
补充说明：高血压高血糖可以吃豇豆吗
2023-06-21 16:08
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
一般情况下，高血压、高血糖的患者可以适量食用豇豆。
豇豆是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，高血压、高血糖患者适量食用豇豆，有利于补充机体所需要的营养物质，提高机体的免疫力，增强体质，有利于高血压、高血糖的控制。但需要注意的是，不建议过量食用豇豆，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
除了豇豆以外，高血压、高血糖患者还可以适量食用其他的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、草莓等，也可以适量食用含有优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、豆制品等。同时应在医生的指导下积极控制血压、血糖，可以在医生的指导下使用卡托普利、缬沙坦、二甲双胍等降压、降血糖的药物进行治疗。日常生活中应注意监测血压、血糖，定期到医院复查。
2023-06-25 17:41
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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