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高血脂能吃酱牛腱子吗
补充说明：高血脂能吃酱牛腱子吗
2023-06-21 15:51
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血脂患者可以适量吃酱牛腱子。
高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平升高，患者一般需要避免高脂肪、高胆固醇等食物的摄入。而酱牛腱子是一种以牛腱为原料制成的食品，其主要营养成分包括蛋白质、碳水化合物、钙、磷等，高血脂患者适量食用一般不会对病情造成影响，还能够补充机体所需要的营养物质，有助于增强体质。但由于酱牛腱子中含有较多的胆固醇，因此不建议高血脂患者过多食用，以免引起高脂血症的发生。
除此之外，建议高血脂患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、白菜、苹果、草莓等。同时还要注意适当进行运动，如慢跑、打太极等，有助于增强体质，控制体重。另外，如果高血脂患者出现身体不适，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-06-25 17:32
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