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为什么荷尔蒙失调
补充说明：为什么荷尔蒙失调
2023-06-21 11:02
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
荷尔蒙失调主要是指荷尔蒙分泌失调，可能是精神压力过大、不良的饮食习惯、睡眠不足等原因导致的，通常需要根据不同的原因来治疗。
1、精神压力过大
如果长时间处于精神压力过大的状态，就会导致荷尔蒙分泌异常，出现失眠、多梦、焦虑等症状。患者一般可以通过适当地运动来缓解，如爬山、跑步、游泳等，必要时还需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗。
2、不良的饮食习惯
如果平时不注意饮食，过度节食或者是暴饮暴食，也会导致体内的荷尔蒙失调，出现月经失调、食欲不振等症状。患者一般需要及时改善饮食，避免暴饮暴食，并且还要避免过度节食。
3、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，就会导致身体得不到充分的休息，从而导致荷尔蒙失调，出现疲惫、易怒等症状。患者通常可以通过适当地运动来缓解，如慢跑、瑜伽等，必要时还需要遵医嘱服用朱砂安神丸、安神补脑液等药物来治疗。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退等原因导致的，患者需要及时就医，并遵医嘱进行针对性的治疗。
2023-06-25 18:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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