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高血脂高能吃红薯叶吗
补充说明：高血脂高能吃红薯叶吗
2023-06-21 15:41
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血脂患者可以适量食用红薯叶，但要注意避免过量食用。
红薯叶中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质，营养价值比较高，同时还具有辅助降血脂的作用，所以高血脂患者可以适量食用。高血脂患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等。但是要避免吃高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、肥肉等。也要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜等，以免加重病情。
除此之外，也可以在医生指导下使用洛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。要保持平和稳定的情绪，避免过度激动。
2023-06-25 17:28
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