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高血压高血糖能吃鸡蛋黄吗
补充说明：高血压高血糖能吃鸡蛋黄吗
2023-06-21 16:25
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
高血压、高血糖的患者一般能吃鸡蛋黄，但是要注意适量，不要大量食用。
鸡蛋黄中含有比较丰富的微量元素、胆固醇、脂肪等营养物质，高血压、高血糖的患者在食用后，可以起到补充营养、增强体质等功效，所以可以适量吃。但是如果大量吃，可能会对胃肠造成一定负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不要大量吃。患者在食用鸡蛋黄时，需要注意将鸡蛋黄彻底煮熟，以免对胃肠造成不适。
高血压、高血糖的患者在日常生活中，要注意保持饮食的清淡，可以多吃一些粗粮，例如荞麦、黑米等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如油条、奶油蛋糕等。可以适当参加规律运动，例如打太极拳、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
2023-06-25 17:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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