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痰湿体质是痰吗
补充说明：痰湿体质是痰吗
2023-06-21 14:03
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
一般情况下，痰湿体质可能是痰，也可能是食物、水等。
1、痰
痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱，或者是后天的疾病、劳累、饮食不节等原因导致。由于体内的津液输布出现失常，导致水湿之邪在体内蕴结，所以形成痰湿体质。患者可以在医生的指导下，服用二妙丸、六君子丸等药物进行治疗。
2、食物
痰湿体质的患者，在日常生活中可以多吃一些具有祛痰湿效果的食物，比如黄豆、山药、丝瓜、白萝卜等。黄豆具有健脾益气、化痰止咳的功效，山药具有益气养阴、健脾止泻的功效，丝瓜具有清热解毒、祛痰止咳的功效，白萝卜具有健脾、和胃、宽中下气的功效。
3、水
痰湿体质的患者，也可以适当饮用一些具有祛痰湿效果的水，比如红糖姜茶、山楂水等。红糖姜茶具有解表散寒、温中止呕、温肺化痰的功效，山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，都可以起到祛痰湿的作用。
除上述外，还可能与久病不愈、劳逸失度、情志失调等有关。建议患者平时避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
2023-06-25 16:40
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
