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运动能治疗肾亏虚吗
补充说明：运动能治疗肾亏虚吗
2023-06-21 14:27
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
运动一般是不能治疗肾亏虚的，但是可以起到改善的作用。
肾亏虚通常是指肾气不足，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是久病伤肾、肾精亏虚导致的，会出现腰膝酸软、身体乏力、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。适当运动能够促进全身血液循环，可以排出体内的毒素，能够起到强身健体的作用，对病情的改善有一定的帮助作用，但是无法起到治疗的效果。
患者出现上述情况时，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，有利于病情的恢复。在日常生活中，也要调整好不良的生活习惯，不要过度劳累，同时也要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，以免加重病情。另外，还要调整好不良的饮食习惯，可以适当吃牛肉、羊肉、鸡蛋等食物，可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2023-06-25 16:53
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
多发人群：中老年患者
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
