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肾亏严重可以慢跑吗
补充说明：肾亏严重可以慢跑吗
2023-06-21 15:41
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
肾亏严重一般不可以慢跑，以免导致病情加重。
肾亏可能是由于长期熬夜、不良饮食、房事过多等原因导致，患者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状。如果肾亏的患者进行慢跑，可能会加重肾脏负担，从而导致病情加重。因此，肾亏严重的患者一般不可以慢跑。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、打太极拳等，能够促进气血运行，有助于提高机体的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。必要时，患者需要在医生的指导下服用药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸等。
另外，在饮食上患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。建议患者可以适当进食具有辅助补肾作用的食物，如黑芝麻、枸杞等。如果患者出现上述情况，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-06-25 17:28
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
