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练八段锦能调理肝肾阴虚吗

发病时间:不清楚

练八段锦能调理肝肾阴虚吗

补充说明:练八段锦能调理肝肾阴虚吗

2023-06-21 13:49

肝肾阴虚 头晕耳鸣 五心烦热 盗汗 腰膝酸软 遗精 早泄 左归丸 六味地黄丸 黑芝麻 山药 辣椒 五花肉 睡眠

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精选回答(1)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏损,虚热内扰所表现出来的症状。练习八段锦对肝肾阴虚有一定的辅助调理作用,但不能起到治疗的效果。

肝肾阴虚的患者会出现头晕耳鸣、两目干涩、视物昏花、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。八段锦是一种健身运动,可以通过调节气血运行,从而达到舒筋活络、辅助提高身体免疫力的作用,对肝肾阴虚的患者有一定的辅助调理作用。但需注意,八段锦并不能代替药物治疗疾病,患者若出现肝肾阴虚的不适症状,还需及时就医,在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

肝肾阴虚的患者在日常生活中可以多吃一些滋补肝肾的食物,如黑芝麻、枸杞、山药等,避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、烤肉、五花肉等,以免加重病情。另外,还需保持良好的生活习惯,避免熬夜、劳累,保证充足的睡眠,可以适当地进行一些有氧运动,如游泳、慢跑、打太极拳等。

2023-06-25 16:33

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五心烦热

五心烦热,多由阴虚火旺、心血不足,或病后虚热不清及火热内郁所致,主要表现为自觉两手心、两足心发热及心胸发热的表现

  • 症状起因:多由阴虚火旺、心血不足,或病后虚热不清及火热内郁所致。是虚损劳瘵等病的常见症之一。

  • 可能疾病: 心肾不交 热感冒 虚劳 阴虚火旺

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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