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纳豆治疗便秘吗
补充说明：纳豆治疗便秘吗
2023-06-21 14:36
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
纳豆一般是指纳豆芽，通常情况下，纳豆芽可以辅助治疗便秘。
纳豆芽属于一种豆类食物，其中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维可以加快胃肠道的蠕动，在一定程度上可以起到促进排便的作用，而且纳豆芽中还含有比较丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以辅助治疗便秘。但要注意避免过量食用纳豆芽，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
如果便秘的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、肥肉等，以免加重便秘的情况。
2023-06-25 16:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
