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中气不足是怎么引起的
补充说明：中气不足是怎么引起的
2023-06-21 11:44
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
中气不足可能是饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因所引起的。
1、饮食不当
如果患者平时经常摄入过于辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，可能会消耗体内的阴液，从而使患者出现中气不足的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，改善不适症状。
2、过度劳累
如果患者经常进行重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易损伤体内的气血，从而引起上述情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。
3、久病不愈
如果患者存在某种慢性疾病，可能会导致身体长时间无法得到好转，从而使患者出现上述情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过针灸、艾灸气海穴、关元穴等穴位进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行调理。
除此之外，上述情况还可能与情绪不佳、久病不愈等有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-06-25 19:06
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
