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总是感觉到疲劳怎么办
补充说明：总是感觉到疲劳怎么办
2023-06-21 15:42
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
总是感觉到疲劳可能是过度劳累、气血不足、肝肾阴虚等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果工作时间过长，身体没有得到充分休息，可能会导致身体过度疲劳，出现乏力、困倦等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者及时调整工作时间，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行按摩，促进身体血液循环，缓解不适症状。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，难以维持机体正常的生长和运转，可能会出现精神差、头晕目眩、心烦心慌等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
3、肝肾阴虚
肝肾阴虚主要是指肝肾两脏阴液亏损，虚热内扰所表现出来的症状，多由久病失调、情志内伤等因素引起。患者可能会出现头晕耳鸣、两目干涩等症状，还可能会出现疲乏无力、失眠多梦等情况。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，总是感觉到疲劳也可能是脾虚、肾阳虚等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
2023-06-25 17:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
