发病时间：不清楚
为什么总是感觉疲劳
补充说明：为什么总是感觉疲劳
2023-06-21 11:36
我要咨询
精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
总是感觉疲劳可能是因为过度劳累、睡眠不足、贫血等原因所导致的。
1、过度劳累
如果患者长期进行重体力劳动或者剧烈运动，会导致身体过度劳累，从而感觉到疲劳。通常这种情况不需要特殊治疗，建议患者多注意休息，保证充足的睡眠，一段时间后即可缓解，还可以适当地进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，能够增强体质，改善疲劳的症状。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜、睡眠不足，会导致身体得不到有效的休息，还会导致身体内分泌失调，从而出现疲劳、乏力、头晕等症状。建议患者要调整作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠，一段时间后即可缓解，还可以适当地进行按摩，促进血液循环，有助于改善症状。
3、贫血
贫血是指血红蛋白含量低于正常值，主要表现为乏力、易疲劳、头晕、头痛等，严重时可出现气短、心悸、呼吸困难等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，日常可适当多吃富含铁元素的食物，如猪肝、牛肉、羊肉等。
除上述外，此类症状还可能与营养不良、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-06-25 18:54
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
