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晚上睡眠浅易醒且入睡困难怎么办另外脾大

发病时间:不清楚

晚上睡眠浅易醒且入睡困难怎么办另外脾大

补充说明:晚上睡眠浅易醒且入睡困难怎么办另外脾大

2022-10-14 11:53

睡眠 入睡困难 脾大 睡眠不好 神经 入睡 乏力 全身不适 记忆力减退 失眠 艾司唑仑 地西泮 浅睡 易醒 早醒

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

晚上睡眠浅易醒且入睡困难,如果偶尔发生,一般是正常的现象,可以暂时忽略。如果出现时间较长,可以采用非药物和药物治疗。通常脾大没有导致睡眠不佳的影响。
脾大,一般不会导致睡眠不好,常见于神经调节紊乱所致,加强体育锻炼可以缓解。长期睡眠晚上容易惊醒,很难入睡。上述情况在环境和条件适宜时仍发生,并伴有日间功能损害,如乏力或全身不适、注意力下降、记忆力减退等,符合失眠的诊断。患者可以通过认知行为辅助或药物来治疗,常用药物有苯二氮?受体激动剂、中效药物如艾司唑仑、长效药物如。短效药物主要用于入睡困难,中效药物主要用于浅睡易醒,长效药物主要用于早醒。褪黑素受体激动剂,如拉米替丁,适用于治疗睡眠节律问题引起的失眠。
建议患者建立良好的睡眠卫生习惯,作息时间规律,需要在舒适和安全的睡眠环境中睡觉。

2022-11-02 11:22

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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