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燕窝肽和燕窝的区别
补充说明：燕窝肽和燕窝的区别
2022-10-14 11:53
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邓健 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：腋臭，面部皮肤松驰皱纹，鼻综合，唇整形唇裂二期
提问
燕窝肽和燕窝的区别一般易吸收、吃起来方便、促进机体发育等。
1、易吸收：燕窝胶原蛋白作为一种高分子物质，不能被直接吸收。会在肠道中分解成氨基酸和一些多肽。燕窝胶原蛋白肽采用酶消化技术提取，吸收率甚至可以达到100%。2、吃起来方便：传统的炖燕窝很麻烦，而且温度控制不好容易造成营养物质的损失。然而，市场上的大多数燕窝可以直接口服，省去了繁琐的燕窝烹饪过程。3、促进机体发育：燕窝肽是从燕窝中提取的，保留了燕窝酸的成分。燕窝酸的含量高达3.04%，对人类生长和智力发展至关重要。
建议吃燕窝时，需要少吃酸性食物，至少避免同时吃。同时，吃燕窝时不要吸烟或少吸烟，同时避免二手烟。
2022-10-26 06:19
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