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血压高吃蚝油对身体有害吗
补充说明:血压高吃蚝油对身体有害吗
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
血压高吃蚝油对身体一般没有害处 。
高血压的患者是可以吃蚝油的,蚝油是一种调味品,不是油脂,但是蚝油中含有钠,因此,要控制蚝油的用量。高血压的患者建议平均每天可以食用6克的盐,高血压是指在不同的时间测量动脉血压三次以上,收缩压大于140毫米汞柱或者是舒张压大于90毫米汞柱。高血压的患者建议平时饮食方面一定要以清淡为主。要低盐、低脂饮食,不要吃高脂肪、高热量的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、胡萝卜、猕猴桃、苹果等。
建议患者平时注意作息要规律,要保证充足的睡眠时间,保持乐观的心态,要避免情绪波动。
2022-10-21 09:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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