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吃圣女果的好处与功效

发病时间:不清楚

吃圣女果的好处与功效

补充说明:吃圣女果的好处与功效

2022-10-14 11:53

圣女果 皮肤 谷胱甘肽 肝病 消化 皱纹 睡眠

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精选回答(1)

郑雪玲 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲

擅长:消化科疾病诊治和消化内镜诊断治疗。

提问

吃圣女果的好处与功效一般有促进生长发育、保护皮肤和美容等。
1、促进生长发育:圣女果含有谷胱甘肽、番茄红素和其他特殊物质。这些物质可以促进人体的生长发育,特别是儿童的生长发育,可以增强人体的抵抗力。2、保护皮肤:圣女果含量在水果和蔬菜中居首位。圣女果的作用是保护皮肤,维持胃液的正常分泌,促进红细胞的形成,对肝病也有辅助治疗作用。圣女果中所含的苹果酸或柠檬酸有助于消化胃液中的脂肪和蛋白质。3、美容:圣女果能增强人体抵抗力,减少皱纹的产生。因此,特别适合女孩用以美容。可以说,是女孩的天然美容水果。
建议睡前两小时不要吃圣女果,因为圣女果会在胃中产生胃酸,增加胃负担,引起胃不适,影响睡眠。

2022-10-19 22:36

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