发病时间：不清楚
三十岁记忆力差怎么办
补充说明：三十岁记忆力差怎么办
2022-03-26 12:05
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
引起三十岁记忆力差的原因不一，需根据具体病因进行治疗，此类症状多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是脑动脉硬化、阿尔茨海默病等原因导致的。
1、睡眠不足
睡眠不足主要是因为睡前过度兴奋、熬夜、睡眠时间不足等原因引起的，患者会出现注意力不集中、记忆力下降等症状。患者可以通过调整作息时间的方式来改善，一般经过一段时间的休息后，不适症状会逐渐得到缓解。
2、脑动脉硬化
脑动脉硬化是因为脑部动脉血管出现脂质聚集、纤维增生和钙质沉着，致使动脉管壁变硬，血管内膜受到损伤，患者会出现头晕、头痛、疲乏无力、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过支架植入手术的方式来治疗。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，可能与年龄、遗传、环境、氧化应激等因素有关，患者会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激手术的方式来治疗。
除此之外，此类症状也可能是脑出血、脑梗死等原因导致的。若患者出现明显的身体不适，则建议患者及时去医院检查和治疗，避免病情加重。
2022-08-19 15:17
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
