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准备要宝宝了吃哪种钙片，什么牌子的比较好？
补充说明：准备要宝宝了吃哪种钙片，什么牌子的比较好？
r******8 2010-04-10 11:19
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马姝丽 妇幼保健院 三甲
擅长：怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病
提问
你好，建议口服钙尔奇，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量 提问者对于答案的评价：
ruyan168：非常感谢你的回答。
2010-04-10 11:22
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