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橘饼的功效与作用禁忌
补充说明：橘饼的功效与作用禁忌
2021-07-20 18:12
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
橘饼的功效与作用主要是补充营养、提高食欲等，其禁忌是不能与牛奶同服、不能与橘子同服等。
1、功效与作用
橘饼是由橘子、糖、盐等材料制作而成的，其中含有丰富的维生素C、葡萄糖、果酸等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。同时，橘饼中的膳食纤维也比较丰富，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于提高食欲。
2、禁忌
通常情况下，不建议与牛奶同服，以免其中的成分相互作用，影响身体健康。同时，也不建议与橘子、西瓜等水果同服，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，也不建议在吃橘饼后立即吃生蚝，以免生蚝中的细菌进入胃肠道，引起腹泻、恶心等不适症状。
需要注意的是，如果对橘饼过敏的人群，不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。在日常生活中，建议饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜。如果吃橘饼后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-04 16:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
