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孕妇可以吃虫草吗
补充说明：孕妇可以吃虫草吗
2022-08-05 18:21
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
一般情况下孕妇可以适当食用一些虫草。
虫草是一种很常见的药食同源的食品，含有丰富的钙质和多种微量元素，可以补充孕妇和胎儿的营养。可以提高机体的免疫力，具有抗癌、抗疲劳等功效，一般人群都可以食用。另外，冬虫夏草也是一种中草药，在食用时应在专业人士指导下，根据孕妇的具体情况来决定是否可以食用。可以食用的话，应控制好食量，避免过量会适得其反。
建议孕妇应注意饮食的多样性，应注意饮食的平衡，多食用一些富含膳食纤维的食物，可以促进肠道的蠕动，减轻孕妇便秘的症状。
2022-09-09 21:13
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