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剧烈运动后头晕怎么办
补充说明：剧烈运动后头晕怎么办
2022-08-05 18:21
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
剧烈运动后头晕可能是因为运动过度、低血糖、高血压等原因所导致，应根据具体病因选择合适的治疗方式。
1、运动过度
可能是因为患者在运动时没有做好热身运动，或者是运动的时间过长，导致身体过于劳累，从而引起头晕的症状。患者可以通过适当休息的方式，缓解头晕的症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，改善头晕的情况。
2、低血糖
如果患者平时缺乏营养或者是长时间不吃饭，可能会导致身体出现低血糖的情况，引起头晕、心慌、乏力等症状。建议患者可以适当食用巧克力、糖果等含糖量比较高的食物，缓解低血糖的症状。必要时，患者需要及时就医，遵医嘱使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
3、高血压
高血压通常是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象。患者在剧烈运动后可能会导致血压升高，从而引起头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。同时，患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。
除此之外，脑供血不足、脑梗死等疾病也可能会引起剧烈运动后头晕的症状。建议患者及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
2022-08-30 15:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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