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什么是睡眠障碍
补充说明：什么是睡眠障碍
2022-08-05 18:21
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
睡眠障碍是指睡眠时睡眠质量异常和行为异常，也是睡眠与觉醒之间正常节律紊乱的一种表现。
睡眠障碍通常可分为失眠、嗜睡、睡眠-觉醒节律障碍、梦游障碍和噩梦。失眠是指睡眠启动和维持的紊乱，使睡眠质量无法满足个体需要。包括失眠、入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、再次入睡困难、醒后不适或疲劳，或白天嗜睡。嗜睡的特征是在安静或单调的环境中经常困倦、嗜睡，不论在什么场合，甚至在需要非常清醒的时候，都可能不可抗拒地发生不同程度地入睡。不是因为睡眠不足、药物、酒精、身体疾病或某种精神障碍。
建议睡眠障碍患者改善睡眠环境，睡前适当做放松训练。
2022-09-09 18:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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