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头部下垂床沿有什么好处

发病时间:不清楚

头部下垂床沿有什么好处

补充说明:头部下垂床沿有什么好处

2022-08-05 18:21

头部下垂 头晕 乏力 意识模糊 颈椎增生 动脉 脑供血不足 血管 动脉粥样硬化 跌倒

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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

提问

头部下垂床沿可缓解头晕、乏力、意识模糊等不良反应。
将头倒挂在床边,可明显改善颈椎增生压迫椎基底动脉引起的脑供血不足,可缓解头晕、乏力、意识模糊等症状。另外,头部下垂床沿,由于重力的作用,血液会充满脑部血管,也有助于缓解动脉粥样硬化引起的脑供血不足。但需要注意的是,头倒挂在床边的时间不宜过长,一般为10到15分钟,倒挂后不可以快速站立,以免引起不良症状。需要先躺下,在坐起后再站立,以免因为突然站立造成短暂的脑供血不足,导致跌倒等危险。
建议平时可以适当进行活动,有助于身体的健康。

2022-09-09 18:41

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颈椎增生

颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患,又称颈椎综合症,中医属“骨痹”,“慢性劳损”范畴。

  • 症状起因:1.颈椎退行性改变:随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性改变的同时,椎间盘也发生相应改变。 2.劳损与不良姿势:头颈部长期处于单一姿势位置, 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生,由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动,如果加上长期摄取的含钙食物又少,颈椎很容易产生骨刺增生现象。 3.头颈部外伤:一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。 4.风寒湿因素:外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继而产生无菌性炎症。因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为病因引起病变产生症状。 5.颈椎结构的发育不良:先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。

  • 可能疾病: 电脑病 颈型颈椎病 颈椎病 骨质增生

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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