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豆奶粉的功效与作用
补充说明:豆奶粉的功效与作用
2022-08-05 18:21
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豆奶粉通常有营养补充、保肝和预防高血压等功效。
1、营养补充:豆奶粉富含维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸和钙镁铁等矿物质。是天然钙的极佳来源,豆奶粉中的许多营养成分都能被人体有效利用。2、护肝:豆奶粉还能保护肝脏,是预防脂肪肝的饮品。研究人员发现,豆奶粉中的大豆蛋白可以有效减少脂肪在肝脏中的沉积,从而预防脂肪肝。3、预防高血压:部分老年人容易患高血压,而豆浆中含有大豆甾醇和钾、镁等强效抗炎物质。钠是高血压发生和复发的主要原因之一,如果体内钠的量控制得当。既能防治高血压,又能治疗高血压,保证不会出现急症。
建议多吃水果蔬菜,补充身体所需的维生素。
2022-09-07 23:50
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