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虚胖中医怎么调理
补充说明：虚胖中医怎么调理
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
虚胖中医一般可以通过饮食调理、药物治疗和拔罐等方式调理。
1、饮食调理：养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，吃清淡营养的食物。多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻的食物。多休息，保持居住环境干燥通风，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、爬楼梯等。2、药物治疗：应以祛湿化痰为主，主要用白术、干姜、薏苡仁等中药，也使用中成药，如化浊清肾颗粒和清肾消胖丸。3、拔罐：通过拔罐调理，拔罐可以达到疏通经络的效果。有助于打开毛孔，有效排出体内毒素和湿气，从而达到减脂塑形的效果。
建议虚胖患者规律生活作息，减少低质量碳水化合物的摄入，避免吃油炸食物和甜食。
2022-09-07 23:50
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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