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小米红豆粥的功效
补充说明:小米红豆粥的功效
2022-08-05 18:21
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小米红豆粥通常有补气血、调节体质和养胃健脾等功效与作用。
1、补气血:小米红豆粥对气血不足、体质虚弱的人,尤其是产后身体虚弱和体虚乏力的人,有很好的保健作用。红豆可用于咽喉肿痛,咳嗽咳痰。对于急慢性扁桃体炎、咽炎或支气管炎,红豆也有清热解毒、止咳化痰的功效。2、调节体质:小米红豆粥有利于母乳的增加,所以可以作为产奶佳品,可以调节女性产后体质,增加母乳。3、养胃健脾:是针对胃口不好的人,比如没有胃口,或者吃完饭胃不舒服。这种人用小米红豆粥比较好。既保护肠胃,又能促进胃肠道的消化吸收。
建议多尿或者气虚患者不宜食用。
2022-09-07 23:50
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