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收缩压高怎么调理才会降
补充说明：收缩压高怎么调理才会降
2022-08-05 18:21
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郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管常见病
提问
收缩压高通常可以通过改善生活行为、药物治疗等方式进行调节。
1、生活行为：减少钠盐摄入，增加每天蔬菜和水果摄入量。控制体重，超重和肥胖会导致血压升高。长期大量饮酒也会使血压升高，限制饮酒也可以降低高血压发病率。适度有氧运动可以降低血压，改善糖代谢，如慢跑、快走、骑自行车、跳舞等。2、降压药：常见降压药如托拉塞米、硝苯地平控释片、奥美沙坦等，但患者高血压病因不同，使用降压药也不同，原发性高血压应在医生指导下进行药物治疗。
建议患者注意饮食调控，适当减肥，保持健康体型，戒烟戒酒。
2022-09-07 21:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
