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产后便秘一直不好怎么办
补充说明：产后便秘一直不好怎么办
2021-08-16 18:41
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
产后便秘一直不好可能是饮食不当、运动过少、肠道菌群失调症等原因导致的。
1、饮食不当
如果在日常生活中，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议调整不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含膳食纤维的食物。
2、运动过少
如果产妇在产后长时间卧床休息，不适当进行体育锻炼，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
除此之外，还可能是慢性胃炎、肠梗阻等原因导致的，建议及时就医治疗。
2021-08-26 17:30
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健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特点是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合，引起临床症状就称为肠道菌群失调症（alteration of intestina flora）。本症的发生率约为2%～3% 。
