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椰子肉的功效与作用及食用方法

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椰子肉的功效与作用及食用方法

补充说明：椰子肉的功效与作用及食用方法

2022-08-05 18:21

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精选回答(1)

尚青华副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病

提问

椰子肉具有补充营养、美容养颜、益脾胃等功效。可以直接食用，也可以榨汁饮用。

1、补充营养

椰子肉含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养。

2、美容养颜

椰子肉中含有大量的维生素E、维生素B等营养物质，适量食用可以加速皮肤细胞的新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。

3、益脾胃

椰子肉性凉，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到益脾胃的作用。

除此之外，还具有辅助利尿消肿等功效与作用，但椰子肉性凉，不可过量食用。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-08-23 10:59

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

胃康灵胶囊

柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

复方金钱草颗粒

清热祛湿，利尿排石，消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。

胃乃安胶囊

补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌，(胃及十二指肠溃疡)用于慢性胃炎。

胃炎萎缩性胃炎小儿泄泻小儿尿感黄疸尿路感染十二指肠溃疡慢性胃炎