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魔芋干的功效与作用及食用方法
补充说明：魔芋干的功效与作用及食用方法
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
魔芋干的功效与作用一般有治疗便秘、减肥等，食用方法一般有炒菜等。
1、治疗便秘：魔芋干是一种寒性食物，能活血化瘀，解毒。而且魔芋含有大量的膳食纤维，可以润滑肠道，加快肠道的蠕动，分解堆积在肠道内的垃圾和毒素。所以适量吃一些魔芋，不仅可以治疗便秘，还可以排毒。2、减肥：魔芋干的热量和脂肪极低，所以可以起到瘦身的作用，还可以帮助肠道的消化和吸收，可以避免脂肪过多堆积在肠道形成肥胖的现象，所以肥胖减肥的患者可以多吃。
魔芋是一种发物，建议皮疹和皮肤病患者不要食用，可能会加重皮肤病症状，增加复发率。
2022-08-27 01:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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