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乌鸡炖茶树菇主要功效是什么
补充说明：乌鸡炖茶树菇主要功效是什么
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
乌鸡炖茶树菇的主要功效有补充营养、缓解便秘以及滋阴补血。
乌鸡炖茶树菇的主要功效如下：第一、补充营养，乌鸡、茶树菇中含有蛋白质、维生素以及钙、铁等营养成分。适量进食可以补充相关营养物质，为人体提供能量，有利于生长发育。第二、缓解便秘，乌鸡炖茶树菇汤中含有较多水分，茶树菇还含有一定量的膳食纤维，因此适量进食有利于促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘，促进体内废物的排出。第三、滋阴补血，乌鸡富含蛋白质、氨基酸以及烟酸、维生素等营养成分，并且乌鸡胆固醇和脂肪含量低，具有滋阴补血的功效。
日常生活中，乌鸡、茶树菇的嘌呤含量都很高，因此痛风患者需要少吃乌鸡、茶树菇。
2022-08-27 01:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
